"The apple doesn't fall far from the tree." 
這句英文諺語可能很多人都熟悉
蘋果落地，離樹不遠
我們現在的樣子，離不開父母的影響

我們是否有足夠的安全感?
是否有健康的人際，能與人建立親密關係?
當感到恐懼或孤獨時，是能直接表達情緒需求?
還是壓抑自己、不敢對別人揭露？

常常，我們對原生家庭的情感和情緒
處在愛與傷的拉扯中
原生家庭的愛、父母的辛苦
讓我們得以成長
但許多脆弱的內在
也得之於曾經的傷

現在已經長大的我們
無法改變過去的對待
但我們有沒有可能
看清哪些因素影響了我們
然後，或許可以，慢慢學著~
把自己愛回來

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面對幼年感受，學會愛人、學會愛自己