2023.5.9，涼風徐徐，台北市親職教育協會特別舉辦〈感恩五月．時光禮物〉課程，理事長世華老師和大家分享「媽媽」這個與我們終身臍帶相連的議題。同時也邀請精油專家--國基和珮珊老師，一起為大家服務，在他們帶來的檸檬、野橘、薰衣草、乳香、薄荷等各種不同的精油中，體驗並感受身體的變化。

世華老師請大家先感受自己身體左右側的不同，了解哪側較不舒服。之後教導大家142呼吸法，在「緩吸、長憋、慢吐」中，讓精油發揮最佳效用。最後，透過「精油排列」，讓大家感覺自己與不同精油的關聯。
 

這個課程，只是個小小的開始。精油，是寶貝自己的其中一個方法；我們更希望的是~~每一位媽媽、每一個人...都不只是在課程中寶貝自己。

回到每日柴米油鹽的日常，也請給自己一段時光，用最舒服、舒心的方式，善待尊貴的自己！

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