🍀《關係歸位》家庭關係成長計畫🍀

你是否也常陷入這樣的循環？
「明明很愛孩子，卻總在失控怒吼後陷入內疚…」
「想和伴侶好好說話，開口卻成了互相指責…」
「知道要平靜、別討好、不委屈，但情緒一來依然重蹈覆轍…」

▎道理都知道，為什麼就是做不到？
因為困住我們的往往不是「觀念」，而是身體與神經系統早已習慣的「依附模式」。當內在缺乏安全感，再多的溝通技巧與大道理，都難以在生活中落地。

邀請你走進這兩堂線上公益講座，跟著楊世華老師一起梳理內在訊號，找回關係中的安穩與界線，重新建立成熟而自由的關係。
這是一段完整的內在學習旅程。歡迎你，一起加入~~

▎第一階段：公益線上直播  ▎
[一] 9/3(四) 關係為什麼總是讓人受傷？
⊿拆解重複上演的關係衝突與內耗模式
⊿看見原生家庭與依附風格對溝通的隱形影響
[二] 9/10(四) 不是你太情緒化，是神經系統沒有安全感
⊕認識身體的壓力反應(戰、逃、僵住、討好)
⊕從神經系統的調節出發，重建自體安定的力量