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主題｜終結情緒爆走一日排列工作坊
帶領｜楊世華老師
日期｜11/7週二班。11/9週四班(擇一)
時間｜10:00~16:30
地點｜台北市民生東路141號八樓(捷運行天宮站二號出口)
報名｜「活動通Accupass」免費報名入場，需繳交保證金500元，當天出席即退費。
打開社會新聞，有許多情況都是情緒惹的禍，甚至讓人覺得不可思議，為何在某些情況下有人會失去自我控制呢?
情緒每天都在發生，影響心理及生理健康，學會自我認識與調節，除了幫助自己，也能影響家人；引導孩子建立健康的情緒模式，創造融洽和諧的人際。
課程主題
(一)瞭解情緒是如何產生的?有什麼特性?
(二)情緒詞彙庫建立。
(三)瞭解正向與負向情緒。
(四)了解什麼是原始情緒?什麼是替代性情緒?
(五)情緒管理的六大原則。
(六)學會自我調節情緒的方法
誰適合來上這堂課?
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想穩定情緒的人
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想幫助家人穩定情緒的人
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想了解情緒的人
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想要身心靈提升的人
這堂課能讓學員學習到~
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學會什麼是情緒?
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學會給自己的情緒命名
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認識情緒在自已身上的運作
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學會流動原始情緒
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學會避免替代性情緒衍生
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學會自我調節情緒的方法
講師介紹
★ 楊世華台灣心靈成長教育學院創辦人
★ 加拿大《信望愛身心靈學苑》共同創辦人
★ 愛與奇蹟—家族系統排列一本通作者
★ 社團法人台北市親職教育協會理事長
★ 台灣《國際系統排列學院排列師》專業認證
★ 德國《海寧格系統排列國際訓練營》結業
★ 荷蘭《海寧格機構組織系統排列師》專業認證
★ 加拿大《生命教練》專業認證
★ 美國《身體經驗創傷療癒師》專業認證
★ 美國《ABNLP執行師》專業認證
★ 美國《NGH催眠治療師》專業認證
★ 中國《國家職業資格心理諮詢師》專業認證
★《義務張老師》服務13年，義工時數2500小時↑
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