你有多久沒有好好生氣？

關於「無法憤怒的理由」調查
最多人選的是『想當個好人』
再來是『因為無濟於事』
和『面對生氣的人會害怕』

關於生氣，你是哪一種人呢?

是從不生氣的老好人？
還是一點小事就成為點燃情緒的引信？
或者常常事後才反應過來：「啊！剛剛應該要生氣的」
或是面對不同對象，呈現壓抑和暴怒的兩種極端...

你了解「生氣」這個朋友嗎？

它有時是個外衣
裡面包裹著的
可能是焦慮或著急
也可能是悲傷或羞愧

它也是個訊號
告訴我們內在有東西該清理了
如果被欺負了也不知要戰或逃
那些長期的壓抑、轉移或忽略
可能會以別的樣貌呈現

或許你是不會生氣的人
或許你的家人動不動就生氣
不論如何，歡迎一起來了解~~
關於生氣的萬千面貌及背後的千絲萬縷
學會好好生氣、管理生氣、有效的生氣！