提到「情緒」，你腦中瞬間浮起的印象是甚麼？
是麻煩？是快樂？一個畫面？一段關係？是如履薄冰？還是情長意濃？

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你能在各種「情緒」中，體驗人間冷暖，用情緒「憶難忘」？ 還是覺得「情緒」一來，手邊的事情混亂、停擺，「情緒」簡直跟洪水猛獸差不多！

「情緒壓力」 是「關係殺手」，本直播課程帶你認識最基本的喜、怒、哀、樂、懼，其實是精細的身體自動警示訊號。一旦明白情緒如何為人的生存服務，我們自然體會要怎麼包容"情緒"，如何順著毛摸~

 

每一種情緒都有價值跟功能。讀懂情緒，才能合理對待有情緒的自己跟別人輕鬆創造好關係；但是每一種情緒都有容易產生的迷思跟誤區，遇到那些情況，請一定要避開，以免自傷傷人~

 

這是一堂給生活節奏快速轉化的現代人，快速入門的概念課，如果你是主管，老師，父母，你一定要學懂情緒風暴下的待「心」之道，你要回應的人際關係情緒壓力才不會壓垮你。如果你是有志「愛自己」的自由靈魂，更要來聽聽妍甄老師怎麼說，用最符合人性力量的方式，把情緒壓力轉為人生美麗的霓虹！