家族是一個系統，它有這個特質:某一個部分有創傷，它就會在家族系統內代代相傳，直到晚輩覺察了，看見了，尊重了，感恩了，接受了，臣服了，放下了，最後活出精采滿意的自己了，這個遺傳就會終止。
撰文者 楊世華理事長
去醫院看醫生，都會被詢問家族病史，為什麼要問?因為可以快速找到關鍵性的蛛絲馬跡；因為可以做些診斷的推論；可以幫助醫生對症下藥。
情緒也有家族史，這件事鮮少人留意到，但家族遺傳情緒深深地影響著一個人的先天氣質、先天性格、先天信念、先天對事件的反應，這件事也鮮少人思考過，因此大多數的人只能沒有意識的默默承受著負面情緒帶來的痛苦，人們必須關注這件事，因為其影響力遠觸及家族數代人，代代相傳不知何時了。
常見的真實故事 遺傳性悲傷、無力、絕望、孤單
*案例經編寫，非屬特定個人
有位美麗但憂傷的大學生劉明媚 (化名) 來看我，大大的眼睛咕嚕咕嚕轉，說不了幾句話，眼淚就大顆大顆的掉出來，為什麼呢?原因是好想認真讀書，可是常常全身無力，心臟像要停下來一樣，去醫院檢查又看不出什麼病來，跟同學相處也覺得很緊張，要交一個朋友比登天還難，想要靠近又覺得害怕，極其在乎老師、同學的眼光，每天內心交戰，筋疲力盡，感覺既絕望又孤單。
這一個家庭與我保持著幾年的來往，今天明媚的媽媽―劉媽媽，來跟我深談她的夫妻關係，覺得:不被先生關心，不被喜愛；懷疑丈夫不忠、心死、絕望，只能逮活著……還沒有說完，我就看見那熟悉的眼神、大顆大顆掉落的眼淚，原來這對母女都承接著某些相同的情緒、相同的反應、相同的情緒用詞。
最後，劉媽媽說:⌜我的媽媽也是這樣懷疑我爸爸的，八十歲了，有點過頭了，到了這種年紀還為這種事吵，我爸爸天天在家，已經無力做什麼出軌的事了。⌟
劉媽媽又說 : ⌜我的外婆也是這樣，天天跟我外公吵，說我外公不愛她，不重視她......不過這不足為奇，我外婆是童養媳，她無法選擇她愛的人。⌟
這就真相大白了，根源在外婆，這女孩的曾外婆，她是童養媳，身上帶著沒有療癒的悲痛，代代相傳，代代複製，後代在承受著不屬於自己的痛苦，真是天大的冤屈。
解鈴不必繫鈴人
劉媽媽說: ⌜我的女兒曾經說過，只要靠近我她就緊張、沉重，我很不解，我很愛她，從不兇她，怎麼會這樣呢?⌟
我問 : ⌜妳靠近妳的媽媽時，是否也一樣?⌟
她說 : ⌜對!真的會複製呀!"，又說: ⌜老師，我該怎麼幫助我女兒?⌟
我說 : ⌜這很簡單，從妳這代開始斷開這樣的連結就可以了，你要活出妳自己本然的樣貌，妳不是童養媳，妳並不命苦，妳的女兒有對愛她的父母，也是很好命的呀!不是嗎?⌟
劉媽媽接著問 : ⌜那我該怎麼做?⌟
我說 : ⌜妳回媽媽家的時候，坐在她的腳下⌟ 。跟她說: 「親愛的媽媽，我尊敬妳也感謝妳，我會孝順妳，但是請妳允許我過得比妳幸福，也請妳祝我幸福。」
離開教室前，她說 : ⌜我現在輕鬆多了，心不再沉重，脊椎有力，臉也有笑容了。⌟
家族系統排列有家族治療的精神，也能產生療癒的作用
家族是一個系統，它有這個特質:某一個部分有創傷，它就會在家族系統內代代相傳，直到晚輩覺察了，看見了，尊重了，感恩了，接受了，臣服了，放下了，最後活出精采滿意的自己了，這個遺傳就會終止。
家族系統排列能幫助我們的家庭脫困，家族成員都不再活別人的生活，而輕鬆自在，活出自己的生命。
每個人的一輩子至少要給自己一個機會，清理一下不屬於自己的能量，感受清新和諧自在並且有生命力的自己。